Herzlich willkommen auf meiner Website.
Ich bin ärztlich geprüfte und diplomierte Heilfastentrainerin (inklusive Basenfasten und Intervalfasten) für Gesunde, nach Buchinger & Lützner.
Sowie Gesundheits- und Vitaltrainerin,
Bereits das Intervalfasten (tägliches Essfenster von nur 6-8 Stunden) kann enorme Vorteile für deine Gesundheit bringen.
Eine kurzes Fasten (1-3 Tage) verstärkt diese positiven Auswirkungen noch weiter.
Weitere Details findest du unter dem Button “Fasten”.
“Schaue in dich hinein!”, flüstert das Fasten. “Schaue nach innen und du wirst die Wahrheit sehen und jemanden in dir wahrnehmen, den du noch nicht kennst!” Er oder Sie spricht zu dir, erklärt, dass Er oder Sie dich völlig anders sieht, als du dich selbst. “Beruhige deinen Geist, regeneriere deinen Körper und akzeptiere alles so, wie es hier und jetzt ist!”, flüstert das Fasten und du wirst eine bessere Version deiner selbst erleben.
Als praktizierende Fasterin, seine über 20 Jahren, setze ich mich dafür ein, dabei zu helfen, ein vitaleres und leichteres Leben zu führen. Mir ist klar geworden, dass wir alle das Potential haben, uns besser zu fühlen, als wir es derzeit tun. Gesundheit ist für jeden einzelnen von uns zugänglich, wir müssen nur die Verantwortung dafür übernehmen.
